水元公園夏の朝その２
2010年08月01日
朝４時半に目が覚めたのでウォーキングすることにしました
水元公園のバードワッチングでカメラをのぞいた時、ほとんど正確に１時間経過でした。
６時１０分です。青鷺，白鷺のみなさんは朝の食事を終って小休止の状態ですね。
このショットの姿勢で１０分から２０分ぐらい全く動かないでいますが、同じようなことを私もしてみたらどうかなとか考えてみました。
エネルギーが使われず、省エネであるように思います。そしてもうひとつは精神面でリセットするとかリフレッシュするとかそんな効果が期待できるのでは、、、、
朝から何を考えてんでしょうかね。
私は２時間後に家に戻りましたが、このところの寝不足やらで不調でしたが、便秘は解消され頭もすっきりで、リセット成功でした。
ちなみに今日のランチは、デリー新川でコルマカレーでした。暑さにはカレーが正解ですね。 それではまた
delhi at 10:18│Comments(0)│TrackBack(0)
